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schöner " ... " 

Individuelle Workshop-Gestaltung

"schöner" joggen, "schöner" häkeln, "schöner" musizieren... 

Gemeinsam machen wir Dein Thema zum Thema und schauen uns an:

  • die Herausforderungen rund um den Arbeitsplatz:

    • langes Sitzen am Computer

    • langes Stehen, viel rumlaufen, die Arme heben

    • das Thema Selbst-Fürsorge, auch beim Umgang mit Kunden, Patienten, etc.

  • Hobby oder Sport:

    • Reiten

    • Musizieren

    • Handarbeiten

Das mögliche Format:

  • als einmaliger oder mehrteiliger Themen-Workshop

  • als Schnupperkurs

  • als Wohnzimmer-Workshop für Kleingruppen

  • als Einzelstunde, auch direkt am Arbeitsplatz​

  • als Kombination aus Workshop und anschließenden Einzelstunden

Und für wen?

  • Für Dich im Einzelunterricht

  • Für Dich und

    • Deine Interessensgruppe

    • Leute aus Deinem Sportverein

    • Deine Arbeitskolleginnen und Kollegen

Wie sieht so ein Workshop aus?

In angenehm lockerer Atmosphäre gibt es eine gute Mischung aus Mitmachen und Wissensvermittlung. Durch Körper-Erfahrungen und spielerisches Ausprobieren, in Einzel-, Partner- oder Gruppenübungen, wird das Körper-Bewusstsein erweitert und geschult. Dabei erkennen wir unsere eigenen, bisher oft unbewussten, Gewohnheiten in Bewegung und Denken. 

Wir schauen uns unsere Körper-Landkarte (Bodymapping) genauer an, Anatomie-Wissen der besonderen Art. So räumen wir mit Fehlannahmen im Körper auf und verbinden das neue Körper-Wissen mit einem neuen Körper-Gefühl. 

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