schöner " ... "
Individuelle Workshop-Gestaltung
"schöner" joggen, "schöner" häkeln, "schöner" musizieren...
Gemeinsam machen wir Dein Thema zum Thema und schauen uns an:
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die Herausforderungen rund um den Arbeitsplatz:
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langes Sitzen am Computer
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langes Stehen, viel rumlaufen, die Arme heben
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das Thema Selbst-Fürsorge, auch beim Umgang mit Kunden, Patienten, etc.
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Hobby oder Sport:
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Musizieren
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Handarbeiten
Das mögliche Format:
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als einmaliger oder mehrteiliger Themen-Workshop
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als Schnupperkurs
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als Wohnzimmer-Workshop für Kleingruppen
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als Einzelstunde, auch direkt am Arbeitsplatz
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als Kombination aus Workshop und anschließenden Einzelstunden
Und für wen?
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Für Dich im Einzelunterricht
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Für Dich und
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Deine Interessensgruppe
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Leute aus Deinem Sportverein
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Deine Arbeitskolleginnen und Kollegen
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Wie sieht so ein Workshop aus?
In angenehm lockerer Atmosphäre gibt es eine gute Mischung aus Mitmachen und Wissensvermittlung. Durch Körper-Erfahrungen und spielerisches Ausprobieren, in Einzel-, Partner- oder Gruppenübungen, wird das Körper-Bewusstsein erweitert und geschult. Dabei erkennen wir unsere eigenen, bisher oft unbewussten, Gewohnheiten in Bewegung und Denken.
Wir schauen uns unsere Körper-Landkarte (Bodymapping) genauer an, Anatomie-Wissen der besonderen Art. So räumen wir mit Fehlannahmen im Körper auf und verbinden das neue Körper-Wissen mit einem neuen Körper-Gefühl.